Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 54,01g | Hh: 57,35g.
Aamiainen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Getuk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Martabak Telur. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aziizaaaaah_
|