Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 82,91g | Hh: 138,47g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Original. Lounas: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Päivällinen: Melon. Välipalat/Muut: Siantar Top French Fries 2000. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|