Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 95,06g | Hh: 201,35g.
Aamiainen: 행복담기 훈제란. Lounas: 행복담기 훈제란, 헬스앤뷰티 닭가슴살볶음밥. Päivällinen: 미각제빵소 크림치즈 미니식빵, 삼립 미각제빵소 크림치즈플랫브레드, 계란장조림, 해태 맛동산, GS 뉴참치마요골드, 삼양 불타는 고추짜장. Välipalat/Muut: 요플레 플레인 화이트, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 딜로마켓 틴볼스. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|