Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 70,42g | Hh: 123,87g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Инжирный Персик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Päivällinen: Бекон. Välipalat/Muut: Соленые Крекеры, Акконд Звездный Мишка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|