Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 82,06g | Prot: 87,28g | Hh: 42,79g.
Aamiainen: Десерт Творожный желейный торт, Яйцо, Шпинат, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Велком Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Шпинат, Яйцо. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Орехи Кешью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Коньяк, Сыр Российский, Яйцо, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pisareva89
|