Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 58,44g | Hh: 143,76g.
Lounas: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux , Auchan Gruyère, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Panzani Pâtes, Pêches. Päivällinen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nutella Nutella, Tomates Rouges, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Bio Saumon Fumé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Välipalat/Muut: Fromage de Chèvre, Pain, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pêches. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroliineuh
|