Päiväkirja - VO.76, 29 kesä 20

Toujours sans sport mais ça repart à la baisse 😅 j’avais peur de reprendre 😊
Bonne journée la communauté 😉
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2020:
267 kcal Rasva: 3,98g | Prot: 10,64g | Hh: 47,07g.   Aamiainen: Navarre Édulcorant, Café, Envia Lait Écrémé, Carrefour Baguette Rustique, Bridelight Beurre Doux 15%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. lisää...
130 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
félicitations  
29 kesä 20 jäseneltä: swietve
Bravos ❤️❤️❤️ 
29 kesä 20 jäseneltä: luciebelle1992

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - VO.76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.