Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 52,40g | Hh: 200,94g.
Aamiainen: Nostalgie Aardbeienconfituur, Nespresso Koffie, Delhaize Magere Melk, Boni Mini Ciabatta, Pannenkoeken. Lounas: Everyday Jonge Gouda, Gesneden Ham, Boni Ciabatta. Päivällinen: Pasta Carbonara. Välipalat/Muut: Magnum Mini Double Chocolat , Panos Aardbeientaartje. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|