Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 30,18g | Prot: 80,60g | Hh: 180,34g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Santa Maria Стеклянная Лапша , Тунец. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Тунец. Välipalat/Muut: Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|