Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 36,31g | Hh: 102,99g.
Päivällinen: Soto Ayam, Buah Naga, Nasi Merah, Cireng, Piscok, Cimory Yogurt Stroberi, Soylicious Soylicious Less Sweet. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galuhlyestap
|