Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 42,04g | Hh: 52,88g.
Lounas: Caffè Espresso, Patate Dolci, Coop Fritto Misto di Pesce. Päivällinen: Orogel Tris Grigliato Surgelato, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Cannolo Siciliano. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|