Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 113,34g | Hh: 49,14g.
Aamiainen: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Tomaten, Herta Finesse Putenbrust, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Hähnchenbrustfilet Mediterrane Art . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|