|
|
2091 kcal
|
Rasva: 94,03g | Prot: 78,84g | Hh: 241,76g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Помидоры, Чай. Lounas: Окрошка, Сыворотка. Päivällinen: Квас, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Королівський Смак Майонез 67%, Салат Оливье, Лаваш, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Мёд, Чай. lisää...
|
|
1716 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti ja 20 minuuttia, Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|