|
|
965 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 32,08g | Hh: 77,28g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Şeftali, Yeşil Elma, Fındık, Ceviz, Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lounas: Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma. Päivällinen: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuk. lisää...
|
|
1245 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|