|
|
1658 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 197,13g | Hh: 118,88g.
Aamiainen: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 슬림쿡 롤치즈 샐러드. Lounas: 계란후라이, 도토리묵무침, 불고기, 콩나물무침, 다시마, 흑미밥. Päivällinen: 본도시락 다이어트닭가슴살도시락. Välipalat/Muut: 옵티멈 골드스탠다드 웨이. lisää...
|
|
907 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Kuntoilulaitteet - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|