Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 121,08g | Hh: 156,82g.
Aamiainen: Le-Fit Mantequilla de Maní, Dia Mermelada de Frutos Rojos LIGHT, Tregar Queso Blanco Light, Lactal Pan Salvado, Huevo, Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo). Lounas: Chia, Zapallito Verde, Huevo, Dia Lomitos de Atún en Aceite. Päivällinen: Dia Chocolate Familiar, Papa Cocida, Nestlé Bananita Dolca Grande, Lomo de Cerdo Info Corregida. Välipalat/Muut: Paseo Mini Crackers Sabor Espinaca, Chocolinas Chocolinas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva Palazzo
|