Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 67,85g | Hh: 103,34g.
Lounas: Hellmann's Mayonesa, Unimarc Media Palta, Cebollas, Vivo Avena Instantánea, Pacel Carne Molida. Päivällinen: Aceitunas Negras, Tomates, San Jorge Jamón Acaramelado, Colun Queso Ranco, Vivo Avena Instantánea, Harina de Trigo Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiai435
|