|
Saladona, couve refogada e estrogonofe! #cetogênica
|
1017 kcal
|
Rasva: 83,16g | Prot: 45,24g | Hh: 27,99g.
Aamiainen: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Lounas: Couve Refogada, Estrogonofe de Frango, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Menina Leite de Coco, Abacate. lisää...
|
|
2421 kcal
|
Harjoitus:
Escada - 50 minuuttia, Musculação - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iannearaujo1
|