|
|
858 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 83,74g | Hh: 44,45g.
Aamiainen: Müller Power Corner. Päivällinen: Kühne Salata, Thunfisch (Konserviert), Olivenöl, Eisbergsalat, Möhren, Salakis Feta Light. Välipalat/Muut: Ehrmann Protein Pudding. lisää...
|
|
1312 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Shoppailu - 45 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Istuminen - 5 tuntia, Fitbit - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - granulozyte
|