Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 8,79g | Prot: 35,94g | Hh: 118,53g.
Aamiainen: Buah Naga, Pisang Kepok Rebus. Lounas: Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - echa_susanti88
|