|
putih telur , tumis sawi , sama tempe goreng itu menu favorit akuuu banget :)
|
420 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 22,42g | Hh: 57,81g.
Aamiainen: Kerupuk Beras, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...
|
|
 Kommentit
tumis sm tempenya pake minyak ga?
29 kesä 20 jäseneltä: nuryatiaziza9812
|
29 kesä 20 jäseneltä: Tegar Prasetyo
|
btw kak bb ku dulu jga 107KG hehrhr
29 kesä 20 jäseneltä: Tegar Prasetyo
|
aku coba masak tumis sawi kok sawi nya pahit ya? itu knp?
30 kesä 20 jäseneltä: alviagustina
|
Tumis nya pake minyak 1 sendok makan
Goreng nya pakai minyak 4 sendok makan sering di bolak balik biar matang merata
30 kesä 20 jäseneltä: fatma azzahra
|
Pertama kali coba sawi pun g doyan pahit ...akhirnya aku tahu manfaat sawi buat mencegah kanker ...aku coba aja dikit dikit akhirnya lama lama enak dan suka
30 kesä 20 jäseneltä: fatma azzahra
|
Itu mah aku salah nulis nya dulu bb aku 110 sekarang 93 selama 2 bulan lebih ..aku jarang si masukin update bb aku hehe
30 kesä 20 jäseneltä: fatma azzahra
|
Wahhh masyaallahhh kak.. dalam 2 bln aja udah bisa turunin 18kg.. caranya kyk gimana kak.. please kak soalnya saya juga gendut dan pengen diet kurusin badan 😭😭😭
11 elo 20 jäseneltä: Auliafadshah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatma azzahra
|