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🥳🥳
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56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2171 kcal
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Rasva: 73,77g | Prot: 99,04g | Hh: 283,37g.
Aamiainen: NOCCO Bcaa, Body Attack Energy Kick, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. Lounas: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, My Muesli Blaubeer Müsli, More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur, Corny Schoko, Corny Free Schoko (20g). Päivällinen: Studentenfutter, Corny Erdbeer-Joghurt. Välipalat/Muut: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Banane. lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Hallo 😁🙋♀️ Ja schön, mal wieder was von dir zu sehen. Dir geht es hoffentlich gut?!? Habe einen schönen Tag 🙋♀️
30 kesä 20 jäseneltä: Schlawinerin
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Ich kenne dich zwar nicht aber ich freue mich auch, dass du wieder da bist. The more the better oder so. Ahso ja und Glückwunsch zur grünen Zahl. :D
30 kesä 20 jäseneltä: Hajocles
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Danke euch beiden ☺️ Wirklich sehr lieb von euch das zu sagen und mich so zu begrüßen 😁 Und ja, momentan geht es mit ganz gut. Ich hoffe euch auch 🙈
30 kesä 20 jäseneltä: Kathi_606
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Eine Frage auf die ich so viel antworten könnte aber ich sage kurz einfach mal ja, weil es gleich pennen geht, wuuhuu :D
30 kesä 20 jäseneltä: Hajocles
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Hallo...Toll das du wieder mal da bist 😉
30 kesä 20 jäseneltä: Tigalillie
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Ja, auf die Frage kann man echt viel antworten, aber genug Schlaf muss sein 😂🙌🏼 Freue mich auch wieder hier zu sein 😁 Danke! 🙏 Motivation ist wieder da - wir machen das schon alle ☺️
30 kesä 20 jäseneltä: Kathi_606
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Painohistoria - Kathi_606
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