Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 63,34g | Prot: 49,25g | Hh: 25,14g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Миндаль, Растительное Масло, Яйцо, Любимое Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Шпинат, Петрушка. Päivällinen: Редис, Помидоры, Adal Молоко 6%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Шпинат, Листья Салата, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|