Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 49,91g | Hh: 197,06g.
Aamiainen: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Bananas , SPAR Fat Free Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Whole Wheat Pita Bread , Cooked Green String Beans (from Fresh), KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Päivällinen: Mayonnaise , Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Mixed Grain Hamburger or Hotdog Rolls . Välipalat/Muut: Pears . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Beezkneez
|