Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 44,86g | Hh: 129,39g.
Aamiainen: Flan Pâtissier, Flan pâtissier avec pommes, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020. Päivällinen: Pomme, Alpro Nature à la Noix de Coco , Madrange Jambon sans Couenne, Endive, Ratatouille Maison, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Välipalat/Muut: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Flan Pâtissier, Baguette, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales , Auchan Lait Écrémé, Sojasun Mangue, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|