Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 30,94g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком, Hanz Томатная Паста, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Кабачок. Välipalat/Muut: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Кинг Фри, Вьетконг Манго Сушеное, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|