Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 63,19g | Hh: 201,70g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Nesquik Cereali Integrali, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Lounas: Zucchine, Oggi Pesce Gamberetti Indiani Ago, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate. Välipalat/Muut: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Esselunga Sorbetto. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|