Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 42,34g | Hh: 116,41g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, НЕВА Зефир в Шоколаде, Овсяноблин. Lounas: Кускус (Вареный), Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulyashik89
|