Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 46,90g | Hh: 153,10g.
Lounas: Daunat XXL Jambon Cheddar Fondu Pain Suédois. Päivällinen: Auchan Concombre à la Crème, Marque Repère Taboulé , Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Välipalat/Muut: Nesquik Barre de Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|