|
Найден самый ужасный протеиновый батончик. Жуткая химоза, резиновый🤪 Никому не советую) Smartbar pro с кокосом в белой глазури зашёл, прям как рафаэлка на минималках, а вот это кошмар. Сейчас стала замечать на прилавках какой-то pump батончик, выглядит так притягательно: и малинка, и орешки таки нарисованы, но состав... Одни углеводы! Зря стала составы читать, короче, теперь всему удивляюсь как страус😂 И к чему я всё это? Посоветуйте вкусные батоны)) Bombbar знаем, практикуем, хочется чего-нибудь новенького
|
1273 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 103,10g | Hh: 87,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные, Alpro Миндальное Молоко, Сметана . Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Haas Ванилин, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта , Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lisää...
|
|
1781 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia, Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
protein rex миндальный маффин вкусный на 35 грамм жиры-4; углеводы-2
30 kesä 20 jäseneltä: astadhonok1990
|
Попробуйте орехово-фруктовые батончики производства R.A.W Life и Bite, у них отличный натуральный состав, много вкусов, единственный минус - дороговаты. У Bite есть целая отдельная протеиновая серия батончиков и печенья, называется Cyber.
01 heinä 20 jäseneltä: Leanna69
|
astadhonok1990, спасибо! Если увижу — попробую)
01 heinä 20 jäseneltä: Polina_1410
|
Leanna69, Bite (их обычные батончики Орехово-фруктовые) не оценила от слова совсем)) В составе одни углеводы, я не вижу смысла это есть, лучше перекусить фиником, орешками или фруктом каким) А вот Cyber пока не пробовала, нужно обратить внимание. Спасибо!!
01 heinä 20 jäseneltä: Polina_1410
|
Polina пожалуйста, заказывала на Wildberries
01 heinä 20 jäseneltä: astadhonok1990
|
Орехово-фруктовым батончиком есть смысл перед тренировкой подкрепляться. Когда нет возможности полноценно поесть, быстро усваивается и даёт необходимый заряд энергии. Или же сразу после трени, для восстановления всё того же гликогена в печени и мышцах, углеводы - это энергия 🔥.
01 heinä 20 jäseneltä: Leanna69
|
Для меня самые лучшие батончики - это Quest. Это американская фирма, если я правильно поняла. У них отличный состав, а про вкус я просто молчуууу. Мои любимые батончики со вкусом черники (в белом шоколаде) и birthday cake. Правда, очень советую, попробуйте!))) Единственный минус - это цена. Она и в правду кусается, но иногда лично я считаю, что за такое качество и вкус лучше переплатить, чем есть незнамо что)) Кстати, если покупать из по штучно, то в Азбуке Вкуса, а коробками (на мнооооооого) дешевое на Вайлдберрис.
01 heinä 20 jäseneltä: Marianna.stp
|
Marianna2005, ого, я о них и не слышала) в АВ видела только bombbar и вот эти pump, на quest не натыкалась. Посмотрела сейчас на WB, нууу притягательно😄 А что там по КБЖУ? А то на WB не пишут
01 heinä 20 jäseneltä: Polina_1410
|
Polina_1410, кбжу сейчас скажу. В одном батончике примерно 170-180 калорий, но может быть и больше, но я таких пока что не пробовала. А бжу, например у батончика birthday cake 21г/6г/4г. Батончики очень сладкие, для меня как для сладкоежки они идеальны, но для некоторых слишком сладки, поэтому делят на два приёма.
02 heinä 20 jäseneltä: Marianna.stp
|
Ucandy очень вкусные и по составу самые лучшие считаются
03 heinä 20 jäseneltä: daria7632
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|