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Estou de volta...
Depois de quase um ano retornei para a dieta, durante esse período engravidei e acabei desleixando com a dieta, engordei 15 kilos durante a gestação. já faz 1 mês que meu filho nasceu e perdi 10 kilos, porém pra retornar ao meu peso antes da gestação falta 5 kilos.
estou bem animada e focada.
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1555 kcal
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Rasva: 60,22g | Prot: 71,62g | Hh: 181,85g.
Aamiainen: Visconti Pão de Forma Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. Lounas: Ovo Mexido. Päivällinen: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. lisää...
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