|
Esta semana empece rutina de hipertrofia nueva con mucho entusiasmo :P vamos a ver como resulta.
|
3384 kcal
|
Rasva: 135,61g | Prot: 190,83g | Hh: 360,23g.
Aamiainen: Pan Blanco, Naranjas, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas Secas de Chía, Granix Copos de Maiz, Huevo, Maní. Lounas: Milanesa de Ternera, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Pan Blanco, Uvas Pasas (sin Semillas), Naranjas, Granix Copos de Maiz, Huevo, Semillas Secas de Chía, Arroz Blanco, Maní. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ancalagon
|