Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2421 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 227,71g | Hh: 276,78g.
Aamiainen: Vivo Avena 4 Semillas, BPI Sports Best Protein, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lounas: Selección Spirali, Sopraval Molida de Pechuga de Pavo. Päivällinen: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Fettuccine 88, BPI Sports Best Protein, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Välipalat/Muut: Pancho Villa Tortilla Xl. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcosrjs
|