Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 61,09g | Hh: 149,32g.
Lounas: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Капустный Салат, Гречка Отварная. Päivällinen: Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|