Päiväkirja - ynasvetlana, 30 kesä 20

любимый салатик из красной рыбы с ананасами под пармезаном.у меня ПМС,можно на ночь позволить наесться.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2020:
1729 kcal Rasva: 85,38g | Prot: 100,80g | Hh: 145,54g.   Aamiainen:  Пирожные морковные. Lounas: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Летний День Молоко 3,2%,  Клубника,  Помидоры, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Ряба Майонез Провансаль, Cheese Gallery Пармезан, Моремания Форель Слабосоленая,  Ананас (Консервированные с Соком). Välipalat/Muut:  Априум, Стокманн Миндальный Круассан, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. lisää...

52 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это Вы еще крутая. Когда у меня пмс, то я нажираюсь, как свинья 
01 heinä 20 jäseneltä: tiramisy17
Значит, я такая не одна. А то подруги отрицают повышенный аппетит при ПМС. Я думала, что это со мной не все ок. Значит, нас много😁💚 
01 heinä 20 jäseneltä: aynurka1703
Рецепт можно ? 
01 heinä 20 jäseneltä: kuklina93
Рецепт: на листья салата выложить кусочки ананасов, сверху кусочки любой Красной рыбы, заправка ложка майонеза с двумя ложками ананасового сиропа, соль, перец, итальянские травы, сверху обильно посыпать пармезаном.  
01 heinä 20 jäseneltä: ynasvetlana
Мне перед кд всегда рыбы соленой хочется. Я когда покупаю соленую или копченую рыбу, всегда оставляю хвостики в морозилке. Потом их разгрызаю, когда невтерпеж становится)))  
01 heinä 20 jäseneltä: ynasvetlana

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ynasvetlana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.