Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2013
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 37,85g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Tapioca, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Pão de Queijo. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. Päivällinen: Del Valle Suco Laranja Caseira Light, Sanduíche de Queijo. Välipalat/Muut: Quaker Barra de Cereal Banana e Chocolate, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|