Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2020
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 94,59g | Prot: 55,27g | Hh: 263,83g.
Lounas: Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite, Alface, Vagem Cozida, Cenouras, Beterrabas, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Abobrinha Cozida. Välipalat/Muut: Bolo de Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Verdemar Financier Tradicional, Alvorada Rosca de Leite, Canjica. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina Elizabete
|