Päiväkirja - optiholm, 01 heinä 20

Frisk frukost: Två laxfilér med rödkål, banan och strimlade morötter.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2020:
2070 kcal Rasva: 86,02g | Prot: 179,29g | Hh: 180,50g.   Aamiainen: Nyttoteket Clean Collagen, Tyngre Protein Vassle, ICA Hallon Frysta, Star Nutrition Omega-3, Eldorado Bärmix,  Banan, Coop Sojadryck,  Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3. Lounas: Starbucks Doubleshot Espresso , Nick's Vanilla Bean Ice Cream. Päivällinen:  Kokt Spenat (Färsk),  Olivolja,  Rödkål,  Morötter, Omega Laxfilé,  Rödkål, Kung Markatta Sweet Chilisås,  Olivolja,  Morötter, Danpo Kycklinginnerfilé. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Går du upp kl två på natten? :-O 
30 kesä 20 jäseneltä: astho
Två på morgonen, ja. 
01 heinä 20 jäseneltä: optiholm
Oj gisses! Imponerande. 😯  
01 heinä 20 jäseneltä: astho

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.