Päiväkirja - paola2134, 17 huhti 17

Profiili - paola2134 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017

80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2017:

1097 kcal

Rasva: 44,00g | Prot: 24,02g | Hh: 161,20g. Aamiainen: Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lounas: La Costeña Tamal de Elote. Päivällinen: Sandía. Välipalat/Muut: Barcel Runners. lisää...

2127 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 10 minuuttia, Kyykky - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - paola2134

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - paola2134, 17 huhti 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - paola2134