|
Bubur nasi + cakwe + nugget stick + bawang goreng, segini banyak cuma 307 kalori😍 mending buat bubur sendiri ya kan drpd beli trs beras buburnya aku tambahin beras merah
|
1602 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 59,61g | Hh: 210,50g.
Lounas: Minyak Wijen, So Nice Chicken Stick, B.J. Bawang Merah Goreng, Cahkwe, Bubur Nasi. Päivällinen: Keju Parmesan (Parut), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roma Biskuit Sari Gandum, Gula Merah, Santan, Cincau Hijau, Indomilk Susu Kental Manis, Mentimun (dengan Kulit), Pempek, Pempek Kapal Selam, Snickers Snickers. lisää...
|
|
2393 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minikuroboo
|