|
Оставлю это здесь. Я в своем самом большом весе.... Пожелайте мне удачи! Она мне очень нужна.
|
1235 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 76,47g | Hh: 121,14g.
Aamiainen: Просто Мёд , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Бузулукское Молоко Творог 5%, Куриная Печень. Päivällinen: Помидоры, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Экопродукт Варенье Клубника, Жирные Сливки, Край Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Черешня, Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсянка. lisää...
|
|
1 - 20 (129)
 Kommentit
удачи вам! пусть хватит сил и терпения идти к цели! 💪
01 heinä 20 jäseneltä: Johny_BG
|
Удачи, у Вас все получится 😊
01 heinä 20 jäseneltä: kati.alexeeva
|
у вас все получится!) если есть мотивация, и желание! главное не опускать руки пишите в ФС чаще и мы вас поддержим!!! 💐
когда есть поддержка пусть и не знакомых людей, чувствуешь что тебе все по плечу!!)
01 heinä 20 jäseneltä: светулек-svetulek
|
Желаю Вам стойкости духа и ума, а не удачи! Никакая удача не поможет в этом вопросе, а только сила воли и четкое понимание, что лишний вес - беда. Знаю по себе! Все получится! 💪🏻
01 heinä 20 jäseneltä: Viktoriya137
|
Удачи! Все получится! Главное - не сдаваться! Тут мотивация сегодня есть завтра нету. Но помните о цели своей! И любите себя в любом виде, уже сейчас и принимайте. И делайте все, что запланировали исключительно ради улучшения себя любимой:)
01 heinä 20 jäseneltä: olgaGovinda
|
01 heinä 20 jäseneltä: alena_minaeva
|
если полагаться на удачу - вряд ли что получится в этом деле, тут нет ничего случайного, все очень конкретно (кбжу, ккал, анализы, вес, самочувствие, ТЕРПЕНИЕ - много и ВРЕМЯ - много, психология, может даже со специалистом)
01 heinä 20 jäseneltä: Zhanna_Paeonia
|
Удачи, милая девушка!))
Верь в себя, ты большая молодец, что уже начала! А через две недели, у тебя уже будет две недели успеха и тд. Нужно стремиться, поработать и немножко подождать!
01 heinä 20 jäseneltä: anitsirk1998
|
Труд нелёгкий, но даст улучшение здоровья и много моральных плюшек-) Обнимаю. Главное, идти верно к цели плавно. Без голоданий и срывов. Мы набираем вес годами, а попрощаться с ним хотим за месяц-) Но все получится!
01 heinä 20 jäseneltä: podkolodnaya
|
Конечно же удачи!!! Главное верить и все получится! 🤗🙂
01 heinä 20 jäseneltä: Iiskadeviska
|
Терпения, усердия и удачи! когда то я тоже много весила и на похудение потребовалось время, но я уверена, что и вы точно сможете это сделать!
༼ つ ◕‿◕ ༽つ
01 heinä 20 jäseneltä: Аеко
|
01 heinä 20 jäseneltä: tara2nina
|
удачи Вам , но самое главное желаю найти действительно достойную мотивацию)и верьте в себя!)
01 heinä 20 jäseneltä: tati-grosul
|
Удачи милая, все получится, я вот тусяша и побоялась выставлять какая была, начала худеть с 2 апреля, первоначальный вес был 103 кг, как месяц скачала это приложение и очень довольная, на сегодня вес 88.5 но все еще в переди и у вас получится обязательно, тут много мотивации и полезных советов
01 heinä 20 jäseneltä: Lenaandrejchuk
|
Удачи Вам ! Обращайтесь за помощью , если нужно ! Помогу советом бесплатно !
01 heinä 20 jäseneltä: Topsycrett
|
Topsycrett, спасибо большое! Я очень ценю советы и мнения людей знающих или чего-то добившихся!
01 heinä 20 jäseneltä: alena_minaeva
|
а что значит удачи? вы же не в лотерею играете. снижение веса - это чистый расчет, требуется только время. так что все точно получится.
01 heinä 20 jäseneltä: yaamini
|
Спасибо, друзья, за тёплые слова!
01 heinä 20 jäseneltä: alena_minaeva
|
Алёна, если вы настроены на результат и у вас есть цель, у вас все получится!
01 heinä 20 jäseneltä: Anna Yurchenko
|
Удачи! У Вас всё получится💪🏻
01 heinä 20 jäseneltä: _______Юлия_______
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|