Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 16,88g | Prot: 26,83g | Hh: 98,63g.
Aamiainen: Yaşam Süt Kaymaklı Kurabiye, Kuşburnu Marmelatı, Tamek Çilek Reçeli , Kırmızı Domates, Sade Krep. Päivällinen: Taze Fasulye, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Taze Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|