Päiväkirja - светулек-svetulek, 01 heinä 20

сводка за июнь2020

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2020:
1401 kcal Rasva: 51,06g | Prot: 59,56g | Hh: 170,56g.   Aamiainen: Иван-Поле Мармелад Желейный со Вкусом Карамели, Proff Syrup Сироп,  Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Коллаген, Ашан Абрикос,  Овсяные оладьи с джемом бомббар. Lounas: Campina Сливки Порционные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе Эспрессо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка,  Суп с кукурузой и стручковой фасолью. Päivällinen: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Campina Сливки Порционные,  Кофе Эспрессо,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Сердечки куриные, Летний День Молоко 3,2%, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная . Välipalat/Muut:  Кофе Эспрессо, Красная Цена Молоко 1,5%,  Халва Самаркандская,  Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос,  Кофе (Растворимое), Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный . lisää...
1485 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ооо. Коллега 😂🚶👍 
01 heinä 20 jäseneltä: Алина210
😁пару месяцев и я могла бы дойти пешком до свекрови))  
01 heinä 20 jäseneltä: светулек-svetulek

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - светулек-svetulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.