Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 49,32g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: Кофе (Эспрессо), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (без Кожуры), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Välipalat/Muut: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Останкино Карбонад Юбилейный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Малина, Пятерочка Черешня , Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами, Rich Апельсиновый Сок , Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Лаваш Тандырный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|