Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 91,83g | Prot: 69,83g | Hh: 243,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Икра Трески, Бутерброд с Маслом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чикенбургер. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|