Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2013
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 32,07g | Hh: 272,87g.
Aamiainen: Jugo de Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Sandía, Manzana, Plátano. Lounas: Lechuga, Tomates Rojos, La Huerta Rajas Poblanas, Elote, Arroz Frito. Välipalat/Muut: Manzana, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chucholuco
|