Päiväkirja - nikolta, 01 heinä 20

398 kcal

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2020:
1280 kcal Rasva: 41,74g | Prot: 79,38g | Hh: 153,16g.   Aamiainen:  Erdbeeren,  Stachelbeeren,  Bulgur (Gekocht), Chiquita Banane, Seeberger Nussmischung, Aldi H-Vollmilch 3,5%,  Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Little Lunch Rote Linsensuppe ,  Erdbeeren,  Gemischter Salat,  Bulgur (Gekocht), Edeka Getrocknete Aprikosen, Purland Lammkotelett Mariniert, Gourmet Lammfilet. Päivällinen:  Erdbeeren, Real Quality Gemüse Mischung,  Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut:  Stachelbeeren,  Milch 1,5%. lisää...
22 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikolta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.