Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 34,00g | Hh: 139,45g.
Aamiainen: Atole, Tortillas de Maíz, Huevo, Sopa de Verduras. Lounas: Nestlé Carlos V (20g), Crema de Leche, Aceite Vegetal, Sopa de Verduras, Carne Molida. Päivällinen: Galletas, Pan Dulce, Eva Zanahoria Rallada. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erick Saucedo
|