Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 114,91g | Hh: 170,97g.
Lounas: Landliebe Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gewürzgurken, Milch 1,5%, Magerquark, Gekochtes Ei, Ja! Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Süßkirschen, Süßkirschen, Giotto Giotto . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|