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Café com Creme de Leite, Ovo Cozido, Queijo Mussarela
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899 kcal
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Rasva: 61,08g | Prot: 73,10g | Hh: 13,61g.
Lounas: Acém Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis Cozido, Abobrinha, Mussarela, Quiabo Cozido, Alface, Tomates, Bacon. Päivällinen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. lisää...
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2861 kcal
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Harjoitus:
HIIT - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
01 heinä 20 jäseneltä: elvimaria3
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Sim, no início fazia Cetogenica sem saber rsrs' aí fui pesquisar mais afundo e descobri que estava fazendo Low Carb voltada pra Cetogenica pq costumo consumir no máximo do máximo 25 gr de Carboidrato por dia rsrs e Também faço Jejum Intermitente varia muito com minha fome, as vezes faço 20 horas, 18 ou 19, Acabo almoçando bem e pra fechar a Janela raramente estou com fome então como um ovo ou omelete 😊
02 heinä 20 jäseneltä: Glaucilene Silva
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Painohistoria - Glaucilene Silva
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